בודהא-בילדינג הוא סטודיו לאימוני כוח, י
המשלב בין עולמות היוגה, המשקולות והמדיטציה. י
שילוב זה נוצר מתוך הרצון לייצר חווית אימון מקצועית ומועצמת בדגש על עבודה מותאמת אישית. י
המרחב מפגיש בין אנשים להם מטרה משותפת, י
ויוצר אווירה משפחתית, איכותית ונעימה. י
WELCOME
החלל
החלל עוצב ואובזר על מנת לאפשר את חווית
האימון המושלמת, ולכן לכל מתאמן יש פינה
משלו הכוללת את כל המתקנים והציוד הנחוצים. י
השילוב בין כריות המדיטציה וציוד חדר הכושר מסביר
בצורה מוחשית את צמד המילים בודהא-בילדינג. י
היה חשוב לנו לייצר תחושה בטוחה ואינטימית
עד הפרט האחרון. י
האימונים
אנחנו מציעים אימונים קבוצתיים ואישיים. י
קיימים מספר סוגים של אימונים,י
חלקם כוללים מדיטציה וחלקם גם לא. י
כל האימונים באותה רמת קושי המותאמת ליכולות, י
המטרות ולמצבו של המתאמן. על מנת לשמור על
עקביות בין האימונים ולאפשר עבודה עם פציעות, י
כל מתאמן מקבל תיקיה הכוללת דף מעקב ואימון
מתוכנן מראש. י